温州东华医院健康体检中心专家介绍：如今日新月异的时代，人们生活节奏加快，工作压力和精神压力增加，休息、睡眠的严重不足等等因素造成了头发所需营养失衡，使白发人群越来越多。人们也一直很苦恼，因为不知道怎么治疗。甚至还有些人觉得拔了就没事了，其实这是一个很大的误区。

　　那么，如何治疗少白头呢?

　　1.中医

　　针对每个病人不同的病因引起的白发问题，寻找病因，辨证施治，对内恢复脏腑功能，对外辅以物理治疗、食膳补益、推拿按摩等方法，彻底解决白发问题，达到根治的目的，愈后不复发。彻底治好白发症，中医在线?

　　2.保持乐观

　　对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。

　　3.治疗疾病

　　某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

　　4.加强营养

　　头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。专家说，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。

　　专家还说：近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等yao物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

　　少年白头，总的来说也不算是什么大的问题，只要从饮食、生活习惯、睡眠、极其精神压力等方面开始着手的话，可以调养好的。