温州东华医院健康体检中心专家告诉大家：人的体质反映出健康的程度，而自己对自己的身体情况的了解，往往会因为一些别的因素而判断错误，你知道你在生活中是属于哪种体质吗?或者你知道体质有哪几种吗?并且人的体质随着时间的推移，已经是固定为一种体质了。

　　下面我们来看看人的体质有哪几种?它们都有什么特殊的表现?

　　1.怕冷派：冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但是却有一个人群，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，孤独的承受着冷的感觉。因为他是阳虚体质，体内阳气不足，身体就像冬天少了火炉的房间，从里到外的冷。

　　2.缺水派：与之相反，另外一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在凛冽的寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉。所有人都认为这是年轻，火力旺，且不知，这样的人可能是阴虚体质。

　　3.长斑派：与长雀斑，蝴蝶般，老年斑有关的还有血瘀体质，如果有人经常为痛经而烦恼，就更需要了解一下这种体质，所谓不能则痛，而瘀则不痛，如果把血液比作身体里的河，痛经就是因为河道里有淤塞的地方，所以止疼片不管用，热红糖水不管用。

　　4.郁闷派：我们这一生当中，或多或少都有抑郁的时候，跟领导吵架了，跟妻子或丈夫窝气，大多数时候，我们能够从抑郁的情绪里走出来，因为没走出来的人儿多数是气郁体质，王琦教授说的好，气郁质的人在天桥的这端，抑郁症就在天桥的那端。

　　5.过敏派：发作起来让人生不如死的过敏，同在一间屋子，别人只是揉揉鼻子就过去了，你可惨了，不停的打喷嚏，鼻涕、眼泪一起流，最后还流进了医院里，过敏了。远离过敏原只是一种不得已的办法，想要治本，还得调整你的特禀体质。

　　6.健康派：还有人人渴望的平和体质。平和体质的人发黑如墨，脸色红润，身材匀称而充满活力，他们的性情开朗、阳光，绝对不会为小事斤斤计较，也不会轻易郁闷或动怒。

　　专家提醒：我们的身体不只是一种体质，而是一种生活状态，但是我们最应该搞明白的是，我们现在的体质特征所反映的要点，都是健康的状态指数，如果想要改变的话，一定要及时的扼杀在摇篮里。