对于男性来说，他们好像背负着社会的使命，在生活中相信很少有男性会细致的关注到自己的日常生活的健康问题，男人自古就被冠上勇敢，血性等字眼，但其实他们还是有怕的。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：男性有时候对于自己的心理健康其实也是重视的，对于他们来说，他们并不是从头到脚，一天到晚的坚强，对于他们来说，他们也会害怕。

　　总的来说，在男性心理存在着很多的心理恐惧，包括经济，身体和情感等方面。只是他们不轻易的表达而已，那么我们一起来深入的了解下吧。

　　现在社会男性最需要注意的恐惧心理有哪些?

　　1.对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。

　　2.很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。

　　3.男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性。

　　4.由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。

　　5.对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。

　　要克服这些心理恐惧，该怎么做呢?

　　1.男性要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化。

　　2.不要做无谓的冒险，要让自己的精神 处于相对稳定状态。

　　3.要学会应付压力，面对来自家庭与社会的巨大压力，要学会化解压力，应付压力，这样，可以减轻你的心理负担。

　　专家提醒：男性的心理健康一定要早期的重视，避免进一步的加深，为我们的健康增加更多的麻烦。