我们的生活中离不开工作，在工作相对压力比较大的时候，当然也离不开消遣，尤其是现在社会更加发展的时候，借酒消愁的人群越来越多，醉酒也就经常的事。

　　温州东华医院健康体检中心专家告诉大家：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精的度数也不同，

　　醉酒是经常的事情，对于现在很多的消遣人士，但是这样对于健康的伤害也是很大的，尤其是配合一些行为的话，物品，我们更应该要注意了。

　　那么，哪些行为在酒醉后实行会危害健康呢?我们听听专家怎么介绍的吧。

　　1、立刻睡觉

　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒。

　　2、吃醒酒药

　　醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。

　　3、睡电热毯

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。

　　4、大量喝咖啡

　　以免缺水加剧。也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

　　5、立刻洗澡

　　冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

　　专家提醒：对于健康我们一定要早期及时的了解，出现的问题也应该要及时重视，酒醉后就更应该要注意了，避免发生不可挽留的后果。