最近这些年来得心血管患病人是越来越了，特别是这病还有向年轻化的发展，并且是年轻化趋势越来越明显。对于40岁是个关口，死亡率多集中在30至50岁。究其原因，主要缘于心情和饮食。我们这里介绍两剂治疗该病的良方，一剂是精神的，一剂是物质的，简单易行，不妨试试。

　　一、精神良方：

　　爱的力量《心脏停跳与心脏病》一书的作者、著名医学心理学家斯蒂芬斯·娜卓说：“作为一个医生，我可以明确告诉大家，爱是能够治愈心脏病的。”她说，爱体现在关怀别人，多做善事和善待自己。发自内心的善行，能够增进你的健康与快乐。反之，愤怒与狂躁，是与人内心的起伏、心跳加快相联系的，表现为激动与不安。因这两种心理因素而产生的荷尔蒙，是引发心脏病的主要元凶。心态平和、遇事想得开的人，爱和温柔的情感，常常伴随着他(她)，会刺激副交感神经，保持内心祥和与宁静，在体内产生较少的可的松(皮质醇)，自然会大大减少心脏病的发病率，并有助于治愈心脏病。

　　二、物质良方：

　　神奇的粟米油预防和治疗心血管病，注意饮食至关重要。除多吃蔬菜、水果和豆制品外，每天三餐食用油的选择也很重要。在众多的食用油中，粟米油应该是首选。粟米油又称玉米胚芽油，由玉米胚芽精炼而成。医学研究表明，它不含胆固醇，而含有62%的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管，减少动脉硬化的发生。粟米油中的卵磷脂，也有此功效。食用油占人们一日膳食脂肪摄入量的50%，是我国公民膳食脂肪的主要来源。用油的选择，无疑对维持血脂的正常水平，预防心血管病至关重要。

　　温州东华医院提醒：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。