老人的“老糊涂”要警惕
在我们的日常生活中,我们总会有这样的感慨,在成家以后,你照顾老人,可是他不帮忙,还添乱,经常丢三落四,同一个问题会反复地问,而10多年前甚至几十年前的事却能记得清清楚楚,所以也就觉得老人记性好。大多数人只会觉得烦,觉得这是多数老人都有的表现,并没有引起做够的重视。
温州东华医院健康体检中心专家介绍,其实“老糊涂”是痴呆的早期表现,很多人却当成了正常反应,而忽略了及时就诊和有效干预。
专家说:老年性痴呆的患病率为3.7%-7.8%,随着年龄增长,其发病率逐步增高,80岁以上老人的患病率高达25%-30%。
其实,老人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状,老人一旦出现记忆力减退,家人就要提高警惕,并采取措施积极干预,尤其是对患有高血压糖尿病、冠心病等慢性疾病的老人,更要高度关注,因为早期干预能够有效地延缓或减少痴呆的发生。
对出现记忆障碍的老人,首先,要保持健康的生活方式,适当运动,合理饮食,勤于动脑,心态乐观。
其次,要在医生指导下进行认知训练,如多看书、多学习,培养多种业余爱好,多与人交流,多参加下棋、打牌等益智类活动,以延缓大脑老化。
随着社会竞争不断加剧, 工作、生活的压力不断增大,也变的忙碌起来,所以子女陪伴老人的时间越来越少,让老人遭到了冷落。
所以专家建议大家:多关心家中的老人,常回家看看,多陪老人说说话,让老人长期保持健康、快乐的心情。不花费太多时间,又让老人开心,何乐而不为??