下雪的时候，是大家都兴奋的时候，雪很漂亮，大家都沉浸在这种气氛里面，却忽视了其安全问题，在雪天的时候其实要特别注意防滑，如果摔倒了，很容易会骨折的。

　　因此温州东华医院健康体检中心专家说：不管你是出行还是在外面玩雪，都应该注意以下几点：

　　1.要“慢、看、稳 ”!

　　“慢”：无论是行走还是开车，注意力集中，慢走，低速行驶。

　　“看”：随时注意周边车况及路况，随时应变。路上不要接打手机、聊天，两人以上出行时，要前后行走，不要并排。

　　“稳”：雪天出行，最好穿防滑鞋。走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，老年人宜拄拐而行;鞋底不宜硬，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，如防滑鞋或旅游鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。

　　2.不小心跌倒要正确防护。

　　一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。一旦摔倒一定不要马上爬起来，应该先缓慢活动四肢，确定伤势不重再慢慢爬起，严重摔伤者应该保持不动，请身旁的人协助迅速拨打120或者999电话求助。

　　3.骑自行车时宜缓行。

　　自行车、电动车勿急躁，准备宜充分，轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。骑车时应与前面的车辆、行人保持较大的距离;不要急刹车，不要急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。尽量靠边行走，远离行驶车辆，防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。

　　4.有车一族慎行。

　　雪天路上塞车、撞车增多，对有车一族是个不小的考验，新车手尽量不要在雪天开车出行，同时建议有车一族尽量乘座公共交通工具出行，避免可能发生的麻烦。

　　专家提醒：老年人尽可能减少出行，尽量就近购物，晨练这期间最好在家中进行。即使是出去也要在家人的陪同下，以免发生意外。