糖尿病的概念

　　糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，

　　温州手足外科医院健康体检中心专家提示：糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，而且还有促进循环、增加代谢及消除酮体等作用。所以，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。

　　糖尿病患者喝水的作用

　　专家介绍：不少糖尿病患者认为，多饮多尿症是由于喝水过多引起的。所以，只要少喝水，就可以控制这一症状。但事实并非如此，盲目目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状，甚至会加重病情。

　　1.糖尿病患者多饮水，实际是对体内失水的补充，而且还有促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应。

　　2.如果限制饮水，就会加重高渗状态，对病情非常不利。

　　3.人体内缺水必须达到 一定程度后，才会有口渴的感觉，而轻度缺水并不一定会引起明显的口渴症状。因此，如果等到口渴了才喝水，那已经太迟了。

　　糖尿病患者应该如何补水?

　　1.糖尿病人和普通人一样 ，每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外，还有1600-2000亳升 的水要靠外部饮水供应。

　　2.在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度 大、出汗多、沐浴等情况下，都应适当多喝水。

　　3.牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况，豆浆还含有一定量的膳食纤维，因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。

　　事实上，糖尿病并不是一种严重的疾病。只要注意合理的饮食，加上适当的运动，心态的调整，糖尿病的治疗并不会困难。