头痛，我想大家都经历过的，尤其是在这个大家所了解的社会，竞争、忙碌的停不下来、还有家庭，总之就是感觉快节奏的生活快让人透不过气来，所以引发了偏头痛和紧张性头痛。这也是很平常的，关键是看怎么解决这种现象。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：偏头痛和紧张性头痛的发病和冠心病一样，性情急躁、缺乏耐心、争强好胜的人群比较容易发病。在这种情形下，需要有意识地调整自身。

　　头痛具体发生原因

　　性情急躁而又把愤怒与敌意压抑在心的人，最容易由于内心的冲突激起偏头痛和紧张性头痛发作，因为当精神处于亢奋状态时，血压即会升高，心跳加快，心肌耗氧量增加，同时引起颅内血管收缩，出现畏光、眼前冒金光或火花、眼前发黑、短暂失明等。

　　头痛药不能少

　　现在的白领在办公室的抽屉里，头痛和胃痛，是办公里最常见的两种痛，所以止痛药和胃药是不能少的。而且有些人头痛发作时，整个额头一圈都是痛的，可以持续痛上十几个小时。这样的情况，除了是偏头痛，也可能是紧张性头痛也是女性的头痛高发病。

　　紧张性头痛与偏头痛

　　1.紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，长期工作紧张，姿势不良，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛，尤以青壮年女性多见。

　　2.和偏头痛不同，紧张性头痛是一种非搏动性深部疼痛，多见于枕、颞、额等部位，并可能扩散到颈部、肩背部，其性质为发紧、麻木、重压感、钝痛、酸痛、刺痛或痉挛性牵扯样疼痛，部分皮肤感觉过敏，抚摸或牵拉头发即感到头皮非常疼痛，持续数月或更长。

　　专家建议：在竞争和忙碌的时候，我们不要忘了，身体往往才是资本，如果出现了长期头痛，应及时检查，对症下药，才是治疗的基本原则。