肝脏病变要慎吃哪些食物?
温州东华医院健康体检中心专家指出:肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。
我们大家都知道肝脏的重要性,因为他承载着整个身体的代谢,所以注重肝脏的健康也是现如今社会所关注的一个问题。
首先,我们先来看看肝脏位于身体的那个部位。
肝脏在人体位置和形态结构:肝脏位于右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨深面,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。
饮食对于肝脏来说意义重大,哪些食物会影响肝功能呢?
1.油炸食品含致癌物质
破坏维生素,使蛋白质变性,是心血管疾病元凶。
2.腌制类食品易导致高血压
肾负担过重,导致鼻咽癌,影响黏膜系统(对肠胃有害),易得溃疡和发炎。
3.加工类肉食品
含三大致癌物质之一亚硝酸盐,含大量防腐剂,加重肝脏负担。
4.汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;同时含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
5.冷冻甜品类食品
含奶油,极易引起肥胖;含糖量过高,影响正餐。
6.烧烤类食品
含大量致癌物质“三四苯丙芘”,导致蛋白质碳化变性,加重肾脏、肝脏负担。
专家建议:为了你的健康着想,以上介绍的这些食物,能少吃尽量少吃,避免使肝脏发生任何病变。