我们平常上厕所的时候可能都没有观察过尿液是否有什么改变、尿量的多少、甚至气味，我想很多人都没有关心过，但其实，这恰恰可以反映身体的健康问题。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：大家对于尿液，可能都是表现出很嫌弃的样子，因为他们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。可是，每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。

　　尿量不正常的临床表现

　　如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。

　　尿量改变的原因

　　1.由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了。

　　2.此外，还有一些因素影响排尿，那就是膀胱大小和憋尿能力。男人的膀胱通常比女性大，而拥有十足忍耐力的人可将排尿间隔大大延长，那么每次的尿量就会大增了。

　　尿液气味改变的原因

　　饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。

　　专家提醒：尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，且一直持续，一定要引起重视，避免病变。