日常生活中,保护肝要少喝酒
肝脏在我们都熟悉的,而且对于我们身体的重要性是很多人都了解的,但是尽管这样,还是有很多人并没有好好对待我们的肝脏,对他的伤害仍是肆无忌惮的。我想大部分的人还是因为对它的补重视,或者是因为知识的不普及吧。
温州东华医院健康体检中心专家指出:肝是五脏之一,位于腹腔,大部分在腹腔的右上部,小部分在左上部,其主要生理功能是主疏泄和主藏血,并与筋、目密切相关。
并且,肝脏是人体最大的实质性腺体器官,一般重约1200~1600g,约占成人体重的1/50,男性的比女性的略重,胎儿和新生儿的肝脏相对较大,可达体重的1/20。正常肝脏外观呈红褐色,质软而脆。
肝病是很常见的疾病,除了乙肝、丙肝之外,我们现在由于富裕了,脂肪肝也特别多。大家可能都参加过单位的体检,有时自己也到医院做B超等检查。脂肪肝这个情况是比较常见的。
常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等,肝炎主要以慢性肝炎为主,按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见
刚才说了,乙肝、甲肝可以通过有效防接种或者日常生活中注意不要公用剃须刀,不要做不洁注射或者穿刺预防。阻断母婴传播很重要,假设是一个病毒携带者,在生育期一定要到正规的医院做一些指导,了解妊娠、分娩的时间应当注意什么,这样可以大大地降低母婴的传播。
对于酒精肝病以及脂肪肝,我们还是主张多运动,良好的生活规律,少饮酒,清淡饮食,这样能预防大部分的脂肪肝。但是,还有一部分的脂肪肝与肥胖不肥胖没关系,我们在临床上碰到,说“我不胖怎么会有脂肪肝呢?”对于这些比较特别的病例,我们到医院在医生的帮助下查找原因,对症治疗。
健康、运动、规律饮食,是有一个健康肝脏的基础。对于有乙肝、丙肝的患者,我们定期到医院检查,系统地治疗,规律地治疗。不要随意地自己买点什么药自己吃,这样可能会诱发一些肝脏问题。
专家提醒:在没有对疾病正确的诊断之前,切不可自己确诊,以免造成误诊,给自己带来更多的麻烦。