50岁，你已经把你的人生走了一半了，年过半百的你，可能对于自己的健康觉得并不重要的，没必要做什么检查，其实这样的想法是完全错误的，因为你不单是要做平常的检查，还要做一项特殊的检查。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：其实，50岁正是开始享受生活的年龄，关键是提前做好充足的准备。健康体检是避免不了的，并且应该要注意的地点还有很多。

　　那么，我们一起来看看50岁之后，要注意的问题有哪些呢?

　　1.需要减少热量的摄入

　　并保证营养足够，比如增加钙和维生素D的摄入(通过喝牛奶获得)，每天吃三四次低脂奶制品。由于50岁以后，人体便不能从食物中吸取足够的维生素B12，而机体对维生素B12的需求却和年轻时一样。

　　2.得关注血压、血脂和血糖了

　　因为血脂异常会导致心脏病和中风;而2型糖尿病也很可能随着血糖的升高而悄然到来。

　　3.进行结肠镜检查

　　如果结肠镜检查的结果正常，那么，在今后的10年内，你将不需要再进行该项检查。如果结肠镜检查发现结肠息肉，那么你需要每3D5年再进行一次检查，具体时间，还要取决于息肉组织的构成。

　　4.进行精神情绪及智力方面的检查

　　对于痴呆这类的疾病，如果能及早发现并治疗，预后要好得多。因此，许多医生会建议你在50岁之后检查一下情绪状况、认知功能以及记忆力下降的程度。

　　专家提醒：除此之外，对于女性来说，进入50岁或在刚刚绝经之后，就应该进行骨密度测量，做好骨质疏松的预防工作D，进行负重和抗阻力练习。男性在70多岁时，就要注意骨密度的检查。