耳朵是我们人身体上不可缺少的东西，没有了它，世界就变一片寂静，也就没了交流，也就没了感情色彩了，也没了喜怒衰乐了。我国的爱耳日是每年3月3日。

　　温州手足健康体检中心专家提醒：只有大家都正视“爱耳日”，正视保护耳朵的重要性，才能使我们自己能够真正体会到耳朵在我们日常保健、规律生活对身体健康的影响，所以我们要提高全社会对爱耳必要性和重要性的认识，只有养成了健康用耳的习惯，特别是远离噪音减少噪声的影响，重而能更好的保护听力的健康，对我们自己身的健康具有重要意义。

　　像耳聪目明这类是我们身体健康状态的写照。

　　眼睛和耳朵受到的待遇却截然不同。现实中，当眼睛近视了，人们会赶忙去配一副眼镜来矫正视力。相比之下，很少有人主动检查自己的听力。其实，耳朵也会压力透支，跌入灰色状态。

　　在我们因为连续疲劳工作、戴着耳机听音乐、长期煲电话粥、在酒吧受噪声刺激。特别是这些现代人的不良生活方式和 “声污染”环境噪音，导致突发性耳聋患者越来越多。早上听着MP3上班，下班后去泡吧、唱KTV，总是在孜孜不倦地工作的耳朵，其实很容易不经意中由于不良习惯而受到伤害。

　　那些有着听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。

　　导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，近年来，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。

　　温州东华医院健康体检专家建议：保护听力要从日常做起，不要养成一些有损听力的坏习惯或错误认识。都市白领工作压力大，要做到劳逸结合、饮食规律、放松精神;平时洗澡或游泳，耳朵容易进水或沾湿，可以使用棉签，但要注意力度，也可以选择用吹风筒吹干耳朵，避免外耳道长期潮湿而出现霉菌。此外，使用耳机听歌时，要尽量把音量调低、减少使用时间，避免对耳朵造成损伤。