保持健康,要注意这些容易衰老的部位
随着年龄的增大,人体的内分泌开始出现问题,身体的病变也越来越多,大家都知道,人体的身体部位会随着年龄的增大在老化。但不同部位的衰老速度有快慢之分。
温州东华医院健康体检中心专家指出:从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。
从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养失调,代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。另外从社会学上看,衰老是个人对新鲜事物失去兴趣,超脱现实,喜欢怀旧。
人体的衰老有快慢之分,那么,人体最容易衰老的身体部位是哪些呢?
1.五官:视力下降最快
在五官中,眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右,就会出现老花、视物不清。年人用眼一段时间后,要注意让眼睛休息一下,可以用点人工泪液,或看看远处,以缓解视疲劳。
2.器官:大脑、心脏最危险
步入老年后,最明显的表现就是健忘。民众体检中心研究发现,许多老年性记忆力减退者不久便会发展为老年痴呆。吸烟、喝酒、压力大、长期饱食或睡眠不足,都会加速大脑衰老。而规律锻炼、参加社交活动等,则可以加速大脑血流,养神健脑。
3.膝关节几乎都有问题
骨关节是迈入50岁大关后,人们最易出现健康问题的“环节”。老教授协会专家告诉记者,膝关节,脊柱,尤其是腰、颈,髋关节,以及骨质疏松,最伤老人骨头,是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中,几乎每个老人都有膝关节问题。
专家提醒:关乎到了健康的问题,都是我们应该要注意的,如果有任何不适都应该要早期体检。