健康的话题，我们随时随地都在关注，不管是以前还是现在，我们都在了解，只是现在的人没有以前重视了，所以在这里提醒健康的很重要的，其它的都是浮云。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：不知道您是否有过这种经历，身体只要稍微一碰，局部皮肤就会出现一块淤斑;更有甚者，隔几天就会莫名其妙地出现紫色的淤青，摸上去不疼也不痒，仔细想想好像也没撞到哪儿。

　　其实这样的现象，多是皮下出血的表现，临床上女性更多见。究其原因，多数人与先天体质和家族遗传有关，并无大碍，单纯是因为皮下毛细血管比较脆弱，即使受到不易察觉的磕碰，都会受到损伤而致血液溢出，因此在皮肤上留下蓝紫色的淤斑。

　　容易发生淤青的一般都是皮肤比较白比较薄的女生，有些轻碰就会发生淤青，如果清楚是碰到哪了才出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，建议化验血常规。

　　导致淤青的原因有很多，我们一起来听听专家是怎么介绍的。

　　1.脾气虚若，脾不统血

　　中医体系中的脾具有多种作用，其中之一便是约束血液、使其不致溢出脉外，即“统血”的作用。当脾虚导致统血功能降低时，就会出现莫名其妙的淤斑。

　　2.血淤体质

　　此类型以瘦人居多，常伴有面色晦暗、口唇暗淡或发紫、眼眶发黑、易烦躁等症状。因为有淤血内阻，导致脉络不通，因此血液溢出脉外。这类人应多吃莲藕、荷叶、柿子、空心菜等具有活血、止血作用的食物，以及富含维生素C的水果蔬菜。

　　专家提醒：无论哪种类型的人都应在生活中注意减少磕碰。另外，除了身体出现淤斑外，如果还伴有牙龈出血、鼻血、便血、月经量过多或消化道出血的现象。