考试这个话题，多是让很多人都心有余悸的，因为这样的现象，出现的健康问题也是我们不能忽视的，并且由于现在社会的压力越开越大，这样的症状也越来越严重，所以一定要引起足够的重视。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：年年升学考试，年年总有一些考生，平时成绩不错，但是一上考场，头脑一片空白，思维反应迟钝。原来背熟的知识顿然想不起来了，一旦考试结束，紧张情绪松弛，头脑中的知识，又顿然跳了出来，真是后悔莫及。

　　考试综合症多由于对高考结果过分关注和担忧，因此给自己心理造成巨大的压力。所以要以平常心对待考试，将考试看成一次普通的作业，并非不重视，而是从容不迫地应对这种紧张的智力活动。

　　在临床上，这种"上场昏"现象在生理学上称为"怯场反应"，临床上称为考试综合征。它并不只是一种简单的症状，对人的心理伤害也是越来越大的，我们需要把这样的症状都来了解透彻了。

　　考试综合征发生的病因有哪些?

　　1.心理压力过大

　　由于家长和老师对考生的期望值过高，或考生对自己的要求过高，超过了考生力所能及的程度，以致使考生心理压力过大。

　　2.心理素质太差

　　一些考生平素性格内向，拘谨。碰到问题，总是怕字当头，自卑感重，往往低估自己的能力和知识水平，总是担心自己会考不好，信心不足。

　　临床上有哪些症状?

　　考试前夕或临场考试时出现心慌意乱，烦躁不安，思维不能集电，回忆不起学过的知识;或是头晕目眩，手指震颤，无法工整地书写;或是气短、尿频、腹泻，不能自主。严重的可发生呼吸急促，大汗淋漓，血压下降而晕撅。

　　如何防止这样的现象出现?

　　1.知识准备对应考来说是最根本的也是最重要的;但心理准备也是必要的，通过多种方式，让学生了解自己的个性，进行心理咨询与训练，让学生正确认识自己的实力。

　　2.对于估计自己考试会紧张或者已经紧张的学生，可以采用松弛、想象、暗示、按摩的方法来调节考试紧张心理状态。

　　专家提醒：除此之外，可在心理医生的指导下，在临考前年小时服用利他林，以保证考试时注意力集中。