现在女性在职场上也可以说是有一定地位的，但是往往在忙了一天之后，女性却比男性更容易感到疲劳，这其实是正常的，因为女性的构造与男性都是有极大的区别的，但是我们还是需要深入的了解这样的问题。还女性一个健康的身体。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：女人特别容易感到疲劳，特别是三十以后的女人，只要做一点小事情就会感觉到劳累。长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。

　　那么，男性和女性在关于疲劳这样的问题上，又有什么不同呢?

　　1.甲状腺问题

　　甲状腺激素发挥着调节人体能量代谢活动的重要作用。甲状腺过于活跃或不活跃都会影响人的精神，使人经常感觉困倦。虽然专家还不清楚原因，但甲状腺问题的确更多见于女性。可通过甲状腺检测明确甲状腺激素水平是否正常。

　　2.缺少铁元素或贫血

　　缺铁或贫血导致血液载氧量不足，进而导致疲劳。女性月经期流血量大可能导致身体失去大量铁元素，因此容易感觉疲劳。血液检测可查出是否缺铁，解决缺铁问题可及时补充铁元素和维生素B。

　　3.情绪抑郁

　　抑郁和疲劳二者往往同时发生，而且会相互作用导致恶性循环。抑郁的人感觉疲劳的可能性是其他人的4倍，一旦抑郁，应该及时找医生，让医生了解抑郁症状何时发生、持续多长时间、有多严重，与医生合作找到最佳的抑郁治疗方案，选择精神疗法、服用抗抑郁药物或二者结合。

　　4.心脏不好

　　美国心脏病学会数据显示，死于心脏病、 和其他心血管疾病的女性人数是死于肿瘤症的两倍。心脏功能不好会影响身体血液循环，从而更容易感到疲劳。如经常感到身体疲惫，且身材较胖、血压高或家族有心脏病史，则应及时检查心脏和血压，防患于未然。

　　5.缺少维生素D

　　接受日照不足容易造成体内维生素D缺乏。从饮食角度说，有的人不喝牛奶，或者完全吃素，这些也容易导致维生素D缺乏。

　　所以，专家提醒：生活的忙碌固然是可以让生活变的充实，但是也要注意方式，自己的健康才是最重要的，其他的都是浮云。