夏天来了，很多人为了凉快，通常都是一双人字拖，没错这是最时尚的搭配，但是对于健康来说，并不是合适的搭配，很多人一味的只追求这样的潮流，而忽略了这样的问题。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：关于人字拖的说法各异，有人说穿“人字拖”会让脚踝、小腿和大腿变得匀称，会对腿部健美起到妙不可言的作用;医生说，穿“人字拖”有害健康，会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题。

　　争论虽在，但定论未下，所以，代表着时尚、自由、活泼和快乐的“人字拖”依然是年轻人的最爱。但是仍然要关注对于我们的健康的影响。

　　那么，我们一起来看看人字拖都有哪些影响呢?

　　1、不能给予我们的双脚拱形支撑

　　人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。

　　2、它们会导致皮肤变硬和脚后跟皲裂

　　鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非www.moyou17v.com常痛苦的。

　　3、人字拖会让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤

　　如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。

　　4、让肌肉和肌腱不堪重负

　　人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。

　　5、它们还会造成髋关节和腰部的疼痛

　　在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。

　　专家提醒：当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒。需要我们合理的去利用。