夏天已经慢慢的进入了我们的生活，于是饮食和生活都成了一个很重要的问题，大多数人都会在这个季节觉得饮食的问题很难抉择，也有太多需要注意的问题，但是大家也应该要了解的是有哪些是在夏季要注意的问题。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：夏季气候炎热很多食物在夏季使用可能对于身体不好，很多人由于对这样的知识不了解，所以没有注意是很正常的，所以要求大家多了解这方面的知识。

　　尤其是女性，在饮食的问题上更要注意了，那么，我们一起来了解下女性在饮食上哪些食物要少吃?

　　1、腌酱菜

　　清脆爽口的腌酱菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但这些小菜却不健康，在制作过程中普遍使用过量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，这些使用超标人工合成防腐剂的食物会给人体造成很大的伤害。

　　2、鲜花

　　到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中毒。

　　3、韭菜

　　韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方也逐渐兴起吃韭菜的热潮，注意在食用韭菜之前最好是能将韭菜放入淡盐水中浸泡半天以上，这样才能将韭菜中的一些残留农药给排除干净。

　　4、蚕豆

　　随着大量新鲜蚕豆的上市，又到了一个蚕豆飘香的季节，但像一些家中有蚕豆病史的人以及三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。这两类人群如果不小心误食，很有可能就会出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状。

　　专家提醒：所以一定要多了解食物的属性，在夏季选择正确的食物，如果发现有任何健康方面的问题，应该要早期的体检。