现在时代变化了，进步了。因此人们是的事业是蒸蒸日上，但是往往还是有很多人会忽略掉自身的健康问题，对于一些对健康并没有好处的生活习惯，乐此不疲，就比如没有时间吃早餐。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：很多人对于早餐这一块总是会忽略掉。因为前天晚上熬夜工作，第二天晚起，急着上班，然后忘记了吃早期这也是常见的情况。

　　可能大家觉得不吃早餐饼没有什么关系，但是有没有想过，对健康造成了多大的影响呢?还会引起疾病的发生，所以一定要重视。

　　早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。那么，长期不吃早餐的话会有哪些疾病侵袭呢?

　　1.胃炎、胃溃疡

　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。

　　2.心血管疾病

　　长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，长期不吃早餐的人发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。

　　3.月经不调、盆腔炎

　　很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。

　　4.坏牙

　　最近美国科学家所做的一项研究表明，年龄在2—5岁，常常不吃早餐的儿童，患蛀牙的风险是吃早餐儿童的4倍还要多。

　　专家提醒：早餐一定要吃，还要吃得健康。千万不能忽略了这样的问题，否则的话很容易引起疾病的发生，为健康增加更多的麻烦。