大家都知道，水对于我们的日常生活是非常重要的，那么大家是否也知道温开水对于我们的日常生活也是非常重要的呢?对于大家来说，可能这样的名词概念不清楚，所以我们来详细的了解下。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。

　　所以温开水在我们的日常生活中是非常重要的，只是大家没有注意到而已，这就需要大家注意生活中的一些小细节，那么，我们听听专家是怎么介绍的吧。

　　温开水在我们的日常生活中有什么作用呢?

　　1.温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。

　　2.水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。

　　3.早上喝杯温开水帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

　　4.噎住了，赶紧喝点温开水。温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。

　　5.解酒效果佳。让醉酒人马上喝几杯温开水，能有www.3eeezw.com效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

　　专家提醒：可见我们的生活离不开水，但是更应该要注意方法，才是最佳的健康生活方式。