夏季，在这个炎热的季节，尽管人们已经穿的很少了，但是仍然挡不住这样的炎热，甚至还有受不了的人会发生中暑的情况，当然这也是在这个夏天很普遍的一个现象，主要看我们怎么去面对。

　　温州东华医院健康体检中心专家告诉大家：夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，中暑发生的几率都是比较大的，总的来说，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑。

　　中暑其实原因也是非常多的，现在由于大家对于自身的这样的知识都了解所以没有及时的预防，但是这样的知识都应该要早期的知道。

　　中暑了有什么表现呢?

　　皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而快，体温很高，最后患者会神志不清昏倒。

　　中暑引起的原因

　　因环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。

　　中暑该怎么处理?

　　1.若患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等 ; 同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。

　　2.把患者移到清凉的地方，平卧，给他降温，可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身。

　　如何早期预防?

　　1.盛夏期间做好防暑降温工作，教室应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

　　2.合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护，戴遮阳帽、饮消暑饮料。

　　专家提醒：中暑也是可大可小的，大家应该要早期的了解这样的知识，有任何的健康问题，也应该要及时检查，防止疾病的发生。