亚健康是处于发生疾病的一个因素，很多人面对这样的情况通常都是很难察觉到的，由于越来越明显的特征，与日益竞争的社会结合起来，引起疾病的发生几乎是很普遍的。

　　很多人常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。其实这就是我们所说的亚健康。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：亚健康虽然只是一种症状的称呼，但是也对我们的健康有很大的威胁，而我们更应该要重视这样的问题，更加要多知道这样的知识。

　　亚健康在心理方面会出现情绪低落、反应迟钝、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。

　　按照疾病的标准来做检查是较难看出亚健康问题的，因此，根据不同的个体，不同的症状来做特殊检查。那么，亚健康具体要进行哪些检查呢?

　　1、元素检查

　　虽说亚健康偏爱中年人士，但其实从小孩到老年人都有发生亚健康的可能性。儿童患亚健康的话，引起状态的主要原因之一是元素不平衡，例如锌元素缺乏会表现出厌食偏食等症状。

　　2、血液中激素水平测定

　　引起中年人亚健康状态的主因之一是性激素不平衡：由于生殖内分泌功能减退而影响各系统功能。最常见如出现潮红潮热、失眠、性功能降低、情绪波动、心悸胸闷等。

　　3、一滴血亚健康检查

　　引起老年人亚健康状态的主因之一是代谢不平衡，由于衰老使新陈代谢缓慢，能量供给不足或某些物质如氧自由基在体内蓄积都容易导致各种机能减退。

　　4、人体反射区检测

　　中医方面也有一种亚健康检查方法，称人体反射区检测(包括足底、手掌、耳穴)，这种方法适合检查任何个体和症状。

　　专家提醒：对于亚健康这样的问题我们一定要早期及时的引起重视，现实生活中出现任何健康问题应该要及时检查。避免更加严重。