对于怀孕的女性来说，怀孕是一件非常让人高兴的事情，但是同样的，也带给女性很多的压力，也可能是因为知识的缺乏，所以对于这样的问题也很难自我调节。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：怀孕期间因为荷尔蒙有身体的变化，常会有一些不适产生。而各种职业的孕妇更可能因为工作的特性，而强化其孕期不适。

　　一般办公室的工作对正常的孕妇而言，并不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题。

　　所以对于这样的问题应该要引起重视，怀孕期间具体会发生哪些不适，也是需要透彻了解的，我们听听专家是怎么介绍的吧。

　　1.初期

　　鼻塞、声音沙哑、胃灼热、孕吐、困倦、失眠、头痛、便秘、分泌物增加、色素沉着、斑疹、湿疹、下腹轻微疼痛与抽筋。

　　2.中期

　　低血压、头昏眼花、起立性晕眩、心悸、呼吸困难、小腿抽筋、痔疮。

　　3.末期

　　浮肿、静脉曲张、静脉瘤、腰或背疼痛、频尿。

　　对于长时间久坐的上班族来说又要注意哪些方面的问题呢?

　　1.怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。

　　2.长时间坐着，也容易引起水肿。孕妇除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

　　3.目前许多上班族都是以电脑操作业务，关于电脑辐射线对人体的危害是我们不能忽视的，需要做一些防护措施，例如勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。

　　专家提醒：怀孕是一盒重要的时期，引起应该要谨慎，如果实在有任何不适，应该早期的检查，避免出现意外。