健康在现在这个社会是相当重要的，其实人们也是矛盾的，面对不健康因素的发生，自己以为能抵抗这些，但是往往却因为自己的疏忽而引起疾病的发生，所以我们要重视。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态。可见，健康的身体也是包括各个方面的。

　　而目前，亚健康的人群也越来越多，尤其是白领一族，经常处于亚健康状态，也表示，人体的机能状况下降、无法达到健康的标准，是机体在患病前发出的“信号”。

　　处在亚健康状态的人中，在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精神紧张有很大的关系。

　　那么，我们还是需要了解亚健康都有哪些比较明显的症状。

　　1.精神神经系统

　　常见头晕、头痛、精力不集中、记忆力下降、疲乏无力、易紧张激动、失眠、多梦、恐惧等。有部分人尚表现为意志消沉、缺乏动力、情绪低落等。

　　2.心血管系统

　　可有心慌、胸闷、气短，活动后易出汗，时常有心率不齐和血压不稳等。

　　3.消化系统

　　可有食欲不振、消化能力下降、腹胀、两肋疼痛，有时排便次数增加或出现腹泻。

　　4.骨关节系统

　　经常感到四肢乏力、腰酸背痛、骨节作响。

　　5.泌尿生殖系统

　　可出现尿频、夜尿增多、性欲减退、阳痿、性冷淡，在女性还可出现月经量过多或偏少，周期紊乱等。

　　专家提醒：关于亚健康的症状我们需要及时的了解。当出现任何的不舒服的情况，要及时的检查，不要以为没有什么大不了的。