糖尿病可以说是非常严重的疾病，尤其是对于中老年人来说，更是需要引起重视的一种疾病，对于日常生活的影响是非常大的，有很多的注意事项，才能繁殖疾病变化。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：目前，随着疾病的发病率增加，糖尿病发病率迅速增长，已成为第三大威胁人类健康的慢性疾病，在中国就有近1亿的糖尿病患者。

　　关于糖尿病其实我们了解的并不多，对于疾病可能有一些错误的认知，比如“无糖食品”。其实这不是安全的，只是人们对于这些知识并没有很了解，所以要多普及这方面的知识。

　　其实总的来说无糖并不是真的无糖，我们来看看专家怎么介绍这类食物与糖尿病的关系吧。

　　所谓的“无糖食品”，一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味剂如木糖醇替代葡萄糖，这些甜味剂有些是低热卡糖或不产热卡糖，但无糖饼干、无糖面包、咸面包、咸饼干中主料是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高，只是可能比同类含糖食品升高血糖幅度要低一些。

　　关于糖尿病的一些误区，我们都要知道

　　1、糖尿病人认为只要不吃糖，多吃就没有关系，这是一个误区。比如，很多患者认为吃苏打饼干没有糖，其实苏打饼干尤其是“低糖”或“无糖饼干”多吃无益。

　　2、无糖食品并无降糖疗效，不能本末倒置地放弃降糖药物治疗而用它来代替，但在适量范围内它们可以改善单调的口味，提高生活乐趣。

　　3、无糖食品增加食欲，没有加入糖，并不等于某种食品对人有好处。哪怕是既不升高血糖也不变成热量的高效甜味剂，还可能具有刺激食欲、促进肥胖作用。

　　4、无糖食品并不等于低热量食品。因为无糖食品只能保证没有添加糖，而依然含有大量淀粉和脂肪等高热量成分。只要有糊精或来自大米白面的精制淀粉，就会有热量，就会升高血糖。

　　专家提醒：关于糖尿病我们一定要早期的引起重视，及时防止，生活中也要注意很多的问题，如果有任何的不适就要及时的检查，避免更加严重。