哪些饮食搭配会引起疾病的发生?
饮食在我们的生活中是不能缺少的,而且对于健康而言是相当重要的,对已一些疾病,饮食也有着治疗的作用,但是如果饮食搭配不好的话也会引起疾病的发生。
温州东华医院健康体检中心专家指出:进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果,甚至还可能引起疾病。
尤其我们在日常生活中要注意了,饮食也有原则,很多人也许不了解这样的情况,所以就应该要提前的了解,早期注意。
我们需要了解食物相克的说法,只有知道了这些知识才能做好饮食的工作,那么,我们一起看看哪些饮食搭配会引起疾病的发生?
1、海鲜与啤酒搭配诱发痛风:海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。
2、水果海鲜不易消化:吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固,形成不易消化的物质。
3、火腿与乳酸容易致癌:常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等含有机酸,与乳酸饮料一起食用容易致癌。
4、萝卜与橘子诱发甲状腺肿大:如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
5、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收:生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体的消化和吸收,鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
专家提醒:对于这些饮食搭配我们一定要早期的引起重视,如果出现任何的饮食问题应该要及时的检查,不要拖延,否则的话会更加严重。