亚健康就是我们生活中所见的健康出现问题，但是很多人似乎并不是很了解，也会忽略这样的健康问题，而我们都应该要知道其实身体的很多症状可以反映出亚健康。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：任何疾病的发生发展都有一个过程，且都有其外在的表现，只要我们平时稍加留心，就可以轻松捕捉到亚健康病态的蛛丝马迹。

　　亚健康具体是什么概念很多人并不是很了解，但是总的来说，如果可以的话，还是应该要多知道这样的知识，早期的预防疾病的发生很重要。

　　亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

　　亚健康其实是有很多的症状的，早期我们就应该要注意一下，那么，我们听听专家怎么介绍的吧。

　　1、牙龈出血

　　很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的;如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

　　2、鼻子不通畅

　　可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。

　　3、脸色带黄

　　还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。

　　4、记忆力太差、健忘

　　可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因;如总觉得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良;如单纯头晕。

　　5、头发脱落很多

　　可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。

　　专家提醒：对于亚健康，我们应该要了解，出现问题应该及时检查，防止更加的严重，导致疾病的发生。