胃往往是单腔器官，其前端与食管连接的部位叫做贲门，后端与十二指肠连接的部位称为幽门。胃近贲门的部分叫贲门部，近幽门的部分叫幽门部或幽门窦，这两者的中间部分叫做胃体部。

　　养胃是健康原则的一个关键，而很多人对于这样的知识其实了解的并不是很多，但是与日常生活是离不开关系的，我们应该要了解。

　　温州东华医院健康体检中心专家介绍：现在的人对于日常生活的饮食其实是不在意的，因此胃出现问题也是很普遍的，如果不及时养胃的会，很容易引起胃部疾病。

　　那么，我们在日常生活中应该要怎么养护胃呢?

　　1、忌酗酒无度：酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

　　2、忌嗜烟成癖：吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

　　3、忌饮食不洁：幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。

　　4、忌咖啡浓茶：咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。

　　5、忌滥用药物：容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。

　　专家提醒：我们应该在日常生活中要注意这些问题，出现任何的不舒服应该要及时的检查，胃部的疾病很容易发生，所以我们应该要重视。