现在，越发的注意到女性的健康，但是，男性的健康也不能忽略，我们需要了解，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。

　　男性的健康也是我们不能忽略的，尤其是现在竞争越来越明显的社会，无形之中更为他们增加了更多的压力，像定期检查这样的，更是没有引起重视，所以往往疾病出现也没有注意到。

　　温州东华医院健康体检中心专家指出：健康不是用钱能换到的，但是在发现之后在生活上引起注意，这也不失为保持健康的一个好方法，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。

　　当然这只是一个方面，我们需要注意的问题不止这么简单，包括生活的各个方面，相对复杂，那么，我们听听专家如何介绍的吧。

　　1、体检

　　大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病。

　　2、戒烟

　　吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。

　　3、戒油

　　男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。

　　4、痣变

　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣恶变带来的严重后果。

　　5、胸痛

　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状。

　　6、护脑

　　男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。

　　专家提醒：男性的健康不能忽略，对于生活中出现的一些问题应噶要及时的重视，这样才能防止疾病的发生，并且更加严重。