儿童时期对于自身的成长是一个重要的阶段，而时常也会出现一些疾病的发生，一般来说是比较普遍的，但是很多人并没有注意到，所以我们要了解这方面的知识。

　　绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致。预防肥胖症应从儿童期开始。一般儿童并不喜欢太过于营养的食物，但是对于健康的意义是很大的。

　　一般来说，已有肥胖倾向的孩子，每日热量的摄入要控制在5040～6300千焦，其中包括主食200～250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养，又不影响孩子的正常生长发育。

　　温州东华医院健康体检中心专家告诉大家：儿童时期的营养问题固然是很重要的，但是也要预防一些疾病的发生，虽然并不是很严重的疾病，但是不重视会更加严重。

　　那么，在儿童时期应该要早期了解的疾病有哪些呢?

　　1、心血管疾病：这类疾病也多半是由于肥胖导致的。大多数家长认为患这类疾病是中老年人的专利，其实不然，已有数据表明，大约20%的肥胖儿童患上这类成人病。

　　2、龋齿：约77%的5岁儿童有龋齿，而发达国家(特别是北欧国家)70%的5岁儿童没有龋齿。所以每年至少2次的儿童体检中，口腔检查是必不可少的。

　　3、贫血：尽管生活水平在不断提高，“小胖子”增多，如果孩子出现食欲减退，烦躁，爱哭闹，体重不增，发育延迟，智商、记忆力和学习能力下降等，您就有必要带他去体检，查看是否贫血。

　　4、心理问题：孩子的心理问题多半从儿童时期就开始存在，但由于家长疏忽而导致恶化。防范的最好办法就是定期带孩子看心理医生，以免积重难返。

　　专家提醒：对于儿童的健康问题我们应该要及时的重视，出现任何的不适症状就应该要及时的对症治疗，否则的话只会更加的严重。